●入院中の血液検査の結果、健康とBMIを維持したい●炭酸水ダイエット、疲労回復、スキンケア、飲酒欲求低下、強炭酸水炭酸水KUOS●便利になった自宅のエレベーター

●入院中の血液検査の結果

入院血液検査結果

去年の12月16日から、
今年の2月27日まで、入院してた。

すべての数値が正常に戻った。

特に、肝臓の数値が、正常に戻ったのが、嬉しかった。

ひどい時は、水等で割りもせず
25度の焼酎を、1日で飲んでしまってた。

rーGTPが1000を超えてた時もあった。

●ひどい時、2014年11月の血液検査の結果

ひどい血液検査結果

アルコール性肝炎と言われたり、
脳が萎縮してると言われてた。

肝硬変まで、進んでなくてよかった。

今は、BMIも普通に、なった。

身長、約173センチ
体重、約64キログラム
BMI、約22のはず・・・

せっかく戻った、健康とBMIを維持したい。

もう、けっこう歳だし、自分が活動できる時間は、
あと10年ぐらいだと、思ってる。

精神年齢は、中学2年くらいなので、
若く見えるかもしれないけど・・・

入院中は、ほぼ、毎日、牛乳とヨーグルトが出てきた。

牛乳は、毎日飲んでも、飽きないけど、
ヨーグルトは毎日だと、さすがに飽きた。

あと毎日じゃないけど、バナナと納豆も、よく出てきた。

だから、退院した今も、牛乳、ヨーグルト、バナナ、納豆を、
摂取している。

アルコールを摂取し過ぎると、カリウムが不足し、
動くことが出来なくなるらしい。

自分は、そこまでに、なったことないけど、
入院してる患者さんに、その経験を持つ人がいた。

バナナは、カリウムが、けっこう含まれてるらしい。

アッそろそろ、体重測らなくちゃ^^

あと、もう少ししたら、血液検査も^^

そういうわけで、朝食が、こんなふうに、なった。

★バナナ
★ヨーグルト
★ひきわり納豆御飯
★牛乳
炭酸水^^

恵みヨーグルト

ひきわり一番納豆で

スッキリ牛乳

しつこいけど、炭酸水は、毎日飲んでる^^

炭酸水には、ダイエット、疲労回復、スキンケアの効果が、あるらしい。

人に、よっては、飲酒欲求を下げる、効果もあるらしい。

これは、入院中に病院に、教えて頂いたことです。

でも、入院中に毎日、炭酸水を飲んでいた人は、
自分と、もう一人の患者さんしか、いなかった。

炭酸水は、自分と、
その、もう一人の患者さんに、合ってたんだと思う。

変な病院と思うけど、感謝してるし、学ぶことが多かったです。

あくまでも、自分の場合ですが・・・

でも、まだ、強炭酸水の炭酸水KUOSは飲んでない。

病院では、普通の納豆は、でてきたけど、
ひきわり納豆は、一度も出てこなかった。

あの~自分は、ひきわり納豆のほうが、
好きなんですけど~^^

あと、ご飯なんですけど、病院では、
毎日、米とコンニャク米を混ぜて炊いた御飯だった。

それも、8kg痩せた理由の一つかもしれない。

他の、8kg痩せた理由は、
散歩、バトミントン、筋トレ、炭酸水、4人部屋と6人部屋のストレス、
疑いのストレス、栄養士さんの考えたバランスの良い、
食事、規則正しい生活だと思う。

でも、なぜか19歳の時、福島県いわき市に、
合宿行った時も、8kgくらい痩せた。

しかも、3週間ぐらいで、8kg痩せた。

福島県で、8kg痩せた理由は、
金がなくて、あまり食事ができなかった
ことと、それでも、運動してたからだと思う^^

その時は、炭酸水の存在も、知らなかった。

たまに、コーカコーラかスプライト飲んでたような気がする。

元々、炭酸が好きなのかも、しれない^^

早く、強炭酸水の炭酸水KUOSを飲んでみたい。

●便利になった自宅のエレベーター

エレベーターニュース漫画

自宅のマンションのエレベーターが、便利になった。

エレベーターの中で、豆知識や画像が、見れるように、なった。

週間少年ジャンプは、一時期、読んでたけど、
マガジンとサンデーは、あまり知らない^^

名探偵コナンと、はじめの一歩は、好きだけど^^

●エレベーターの中の富士山の景色

エレベーター景色富士山

自宅からも、富士山と他の山が、見える。

●自宅から、見える富士山と他の山

家から見れる富士山

富士山が、噴火したら、どうしよう。

ほな、さいなら^^

笑い事では、ない。

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プロフィール

 

たー坊

Author:たー坊
神奈川県海老名市在住
お酒が大好きです♪
食べることも大好きです♪

好きな焼酎 ジンロ、チャミスル

好きなビール アサヒスーパードライ

好きな缶チュウハイ 氷結

好きな日本酒 八海山、守門の雪

好きな飲み物 炭酸水

好きな食べ物 野菜、魚、肉、お菓子、卵、麺類、和食、中華、洋食、歯ごたえのある物、コンニャク米、パン

好きな犬 トイプードル、柴犬、ポメラニアン

好きな虫 カブトムシ、クワガタ、蜻蛉、蝶、蟻、螳螂、ミドリムシ

好きな植物 サボテン、パキラ、コスモス、菊、朝顔、クヌギの木、栗の木、柳の木、ミドリムシ

好きな魚 鯖、秋刀魚、熱帯魚、鰤、鰯、鰆、鯵、ホッケ、山安の鯵のヒラキ

好きな肉 高座豚、アグー豚、水泳北島康介さんの実家のメンチカツ、神奈川県厚木市の豚漬け

好きな果物 梨、もも、メロン

好きな卵 数の子、ふくやの明太子、すじこ、いくら

好きなおにぎり おかか、固めのタラコ、ツナ、天ムス、マス寿司


自分の容姿、生い立ち、性格について1
●好きなマンガ
●おもしろかった本
● お酒・食べ物・サプリメントの感想
●歌集
●歌集2
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